Styrketräning

Var iväg och köpte gymkort till Hälsans hus i Grythyttan idag. Lokalerna tillhör Örebro universitet och de är fräscha och fina med både bra konditionsmaskiner och styrkemaskiner.
Men störst behållning var dock alla söta SPA-tjejer som tränade där.. jag kommer nog lägga in lite mer styrketräning under höst/vinter känns det som :-)

Annars går det bra på jobbet. Jag håller på att analysera den enkätundersökning som jag har gjort, går riktigt bra faktisk, var lite nervig över det för ett tag sedan men nu känns det lugnt.

Har fått ont i en stortå.. så löpningen får ligga nere ett par dagar, blir väl att ta fram mtb, så lungorna får sin dagliga dos av syre