Snart 40..

Firade min 39-års dag här om dagen. Det var ett väldigt lugn firande som bestod av att de närmaste kom på besök där vi ägnade kvällen till en god vildmarsmiddag på suveräna Vildmarkskrogen som ligger några km från Hällefors. Vi har slutat att ge varandra presenter, det känns som att det är rätt onödigt att bara byta grejer med varandra. Dock köpte jag mig själv en present.. vad kan det då vara? Jo när man snart är 40 så verkar det som man bara blir präktigare och präktigare.. så jag slog till med en råsaftscentrifug.. gött då jag är så himla dålig på att köpa/äta frukt å grönt..man ska ju äta 500 g om dagen enligt Livsmedelsverket :-).. Nu har jag kört första satsen, det blev en blandning av äpplen, lime, morötter o ett par rödbetor. Orsaken till rödbetorna är att jag läste en som det verkar seriös engelsk studie som påvisade att just intag av rödbetsjuice kunde sänka blodtrycket och höja syreupptagningsförmågan med upp till 16%.. :-) kan vara värt å testa.. jaja, gott blev det iallafall. Tjo hej nu är det helg! Tror att kvällen får ägnas åt de två v:na: vin och tv-serien V.. I morgon å på söndag blir det långpass på den nyservade cykeln, jäklar vilken skillnad det blev.. det går nästan för lätt :-)

Urk..

Började att jobba igår.. urk vad segt å jobbigt det var..Men värst var det nog i helgen då ångesten var svår.. Jaja, idag kändes det dock mkt bättre och jag har faktiskt fått väldigt mkt gjort idag!

Har även varit grinig å sur den senaste veckan.. det beror säkert på att jag inte kunnat konditionsträna.. cykeln är på lagningen igen.. och hälsenorna är sämre än någonsin.. Nu har jag iallafall fått ändan ur vagnen å bokat en tid på rehabcenter i Örebro, hoppas att de hittar någon bra lösning på hälproblemet.

Kvällen har jag tillbringat på Hälsans hus där jag tränat (vad annars) och förnyat mitt gymkort. Det var skönt med lite omväxling i träningsmiljön. Kunde inte undgå att lyssna på några "tuffa" Hälleforskillar som skröt om vem som hade sämst betyg i skolan.. värst var visst en kille med 12 IG.. men han som alla andra i gänget hade jobb ändå.. Fan ibland undrar man om det är värt att ha pluggat till sig en akademisk examen.. Jo på sikt lönar det nog sig alltid men lite surt kan det allt kännas då jag själv blir av med jobbet i dec. Nu har jag iofs sig ett spännande jobb som väntar!! Tänk positivt!